Frühstück

Yogurt Bowl with Roasted Chickpeas

Creamy yogurt with crispy roasted chickpeas and spices. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 23 Minuten fertig. Eine Portion hat 350 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 23 min
  • 350 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Knusprig
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 700 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Drain the chickpeas, pat them dry and toss with oil, paprika and cumin.

  2. Roast in a frying pan or in the oven until crispy.

  3. Divide the yoghurt between bowls, season with salt and top with the warm chickpeas.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett14 g

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