Meal-Prep

Thai Peanut Chicken with Rice Noodles

Tender strips of chicken in a creamy peanut sauce on rice noodles with crunchy peppers – exotic and filling. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 495 kcal und 38 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 495 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Laktosefrei

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.980 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Soak the rice noodles according to the packet instructions, drain and rinse under cold water.

  2. Cut the chicken into strips and fry for 6 minutes.

  3. Cut the pepper into thin strips and cook briefly with the chicken.

  4. Mix the peanut butter with the soy sauce, lime juice, grated ginger and a little water to make a sauce.

  5. Toss the noodles, chicken and pepper with the sauce and divide between four containers. Keeps for 3 days in the fridge.

Nährwerte

495kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett14 g

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