Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.200 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Chop 1 onion and sauté with 80 g diced ham in 1 tsp olive oil for 4 minutes. Stir in 1 tsp smoked paprika.
Add 300 g potatoes cut into chunks, pour in 1 litre of water and simmer for 15 minutes.
Add 300 g drained white beans and 250 g roughly chopped kale.
Simmer for another 15 minutes until the kale is tender, and season with salt.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett7 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SuppenPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: