Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 580 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cut 200 g matjes herring fillets into bite-sized pieces.
Finely dice 1 apple and 1 red onion and cut 2 pickled gherkins into strips.
Mix 150 g Greek yoghurt with the apple, onion, gherkins and a pinch of pepper.
Fold in the herring pieces and leave to marinate in the fridge for at least 30 minutes, then serve with potatoes boiled in their skins.
Nährwerte
290kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett17 g
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