Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 320 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Whisk 3 eggs with a pinch of salt and pepper.
Pour the egg mixture into a non-stick frying pan and leave to set over a medium heat for 3–4 minutes.
Spread 30 g cream cheese and 50 g smoked salmon over one half and sprinkle with chopped dill and chives.
Fold the omelette over, leave to stand briefly and serve.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate3 g
- Fett22 g
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