Snacks

Norwegian Herring in Tomato Sauce on Crispbread

Herring fillets in a tangy tomato sauce on crispbread – a quick, protein-rich snack. Das Rezept ist für 1 Portion und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 250 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 0.25 red onion into thin rings.

  2. Divide 120 g herring fillets in tomato sauce between 2 crispbreads.

  3. Scatter over the onion rings and 0.25 bunch of chopped chives.

  4. Season with a pinch of pepper and serve straight away.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett10 g

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