Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 330 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Bring 50 g oats and 200 ml milk to the boil and simmer for 5 minutes, stirring, until you have a creamy porridge.
Dice 1 apple and stir it into the porridge with 1 tsp cinnamon, then leave to stand for another 2 minutes.
Spoon the porridge into a bowl and top with 60 g skyr.
Drizzle with 1 tsp honey and serve warm.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett6 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: FrühstückPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: