Abendessen

Light Lamb and Cabbage Stew (Fårikål)

Norway's national dish of lean lamb and white cabbage, layered and braised until tender. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 110 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 700 g white cabbage into wedges and 500 g lamb into pieces.

  2. Layer the lamb and cabbage alternately in a saucepan, sprinkling each layer with a little salt and flour and some of the 2 tsp peppercorns.

  3. Pour in 400 ml vegetable stock, cover and braise over a low heat for 90 minutes, until the meat is tender.

  4. Serve with potatoes boiled in their skins and spoon a little of the cooking liquid over the top.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett18 g

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