Abendessen

Swedish Cauliflower and Potato Mash with Salmon

A light mash of cauliflower and potato with juicy oven-baked salmon and dill. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 200°C. Season 300 g salmon with salt and cook in the oven for 15 minutes.

  2. Trim 300 g cauliflower and peel 200 g potatoes, dice both and boil for 18 minutes until tender.

  3. Drain and mash with 60 ml milk, 1 tsp salt and a pinch of nutmeg until creamy.

  4. Serve the mash with the baked salmon and sprinkle with 0.25 bunch of dill.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett16 g

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