Mittagessen

Light Rösti with Herb Quark

Crispy potato rösti from the oven with only a little oil, served with refreshing herb quark. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 18 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Boil 500 g potatoes the day before, then peel and coarsely grate them.

  2. Season the grated potatoes with salt and pepper and mix with 1 tbsp rapeseed oil.

  3. Press the mixture flat in a non-stick frying pan and fry over a medium heat for 12–15 minutes on each side until golden brown.

  4. Mix 200 g low-fat quark with chopped chives and parsley and season with salt and pepper.

  5. Cut the rösti in half and serve with the herb quark.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Mittagessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: