Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Separate 3 eggs and whisk the whites until stiff.
Mix 400 g low-fat quark with the 3 egg yolks, 30 g semolina, 2 tbsp erythritol, 1 tsp vanilla and 1 tsp lemon zest.
Gently fold in the beaten egg whites and 150 g blueberries.
Transfer the mixture to a baking dish and bake at 180°C for 30 minutes until golden.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett6 g
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