Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Knead 150 g spelt flour with 30 g butter, 1 pinch of salt and 50 ml water into a dough and chill.
Cut 2 leeks into rings and sauté for 6 minutes.
Mix 200 g low-fat quark with 2 eggs, 80 ml skimmed milk, 40 g Gruyère and nutmeg.
Line a tart tin with the dough, spread the leeks over it, pour over the filling and bake at 200°C for 35 minutes.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett14 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: MittagessenPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: