Mittagessen

Swiss Mushroom and Cheese Toast (Light Käseschnitte)

Cheese toast with mushrooms on wholemeal bread – the Swiss pub classic with a lighter twist. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 21 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Slice 150 g button mushrooms and fry with 1 garlic clove in a frying pan for 6 minutes.

  2. Drizzle 2 slices of wholemeal bread with 30 ml white wine and place them on a baking tray.

  3. Spread the mushrooms over the bread, pour 1 beaten egg over each slice and top with 60 g Gruyère.

  4. Bake at 200°C for 12 minutes until golden and serve sprinkled with parsley.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß21 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett16 g

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