Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Soak 100 g barley in water overnight, then drain.
Finely dice 1 onion, 2 carrots, 1 leek and 100 g celeriac and sauté briefly in a large saucepan.
Add the barley, 1200 ml vegetable stock and 1 bay leaf, cover and simmer for 40 minutes.
Cut 50 g Bündnerfleisch (Swiss air-dried beef) into thin strips, stir in just before serving and season with pepper.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate35 g
- Fett4 g
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