Abendessen

Lighter Swiss Veal Bratwurst with Onion Sauce

St. Gallen veal bratwurst with a light onion sauce made with broth – hearty and lighter instead of loaded with butter. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 26 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fry 2 veal bratwursts in a frying pan with 1 tsp rapeseed oil for 10 minutes, turning until browned all over, then remove from the pan.

  2. Fry 2 onions, cut into rings, in the pan fat until golden brown.

  3. Deglaze with 50 ml red wine, add 250 ml vegetable stock and 1 tsp mustard and thicken with 1 tsp cornflour mixed with a little water.

  4. Return the sausages to the pan, heat through briefly and serve sprinkled with parsley.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett27 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: