Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Simmer 700 g octopus for 45 minutes until tender, leave to cool and cut into bite-sized pieces.
Slice 1 red onion into thin rings and chop 1 bunch of parsley and 2 garlic cloves.
Toss everything in a bowl with 2 tbsp red wine vinegar, 2 tbsp olive oil and a pinch of salt.
Leave to marinate for at least 15 minutes and serve lukewarm or cold.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett10 g
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