Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 300 g pork neck and sear in 1 tbsp olive oil over a high heat. Add 1 onion and 3 garlic cloves and sauté.
Add 80 g sliced chouriço and 300 g chopped tomatoes, pour in 600 ml water and braise for 30 minutes.
Add 2 diced carrots and cook for another 10 minutes, then fold in 480 g white beans and heat through for 5 minutes.
Season with salt and serve in deep plates.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett18 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: MittagessenMittagessen
Irischer Wurst-Bohnen-Topf
Mittagessen
Minestrone mit Vollkornnudeln
Mittagessen