Abendessen

Bacalhau à Gomes de Sá (Salt Cod Bake)

A layered bake of salt cod, potatoes and onions, garnished with egg and olives. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 33 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Boil 600 g potatoes in their skins for 20 minutes, then peel and slice. Hard-boil 3 eggs.

  2. Briefly steep 400 g salt cod in hot water, then drain and flake into pieces.

  3. Slice 2 onions into rings and cook gently with 3 garlic cloves in 2 tbsp olive oil for 10 minutes until golden brown.

  4. Layer the potatoes, fish and onions alternately in a baking dish, season lightly with salt and bake at 200°C for 25 minutes.

  5. Garnish with egg slices and 60 g olives and serve hot.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett18 g

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