Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.760 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Chop 1 onion and 2 garlic cloves and sauté in 2 tbsp olive oil. Add 300 g chopped tomatoes and simmer for 8 minutes until thickened.
Stir in 250 g short-grain rice, pour in 800 ml hot water, season with salt and simmer for 15 minutes.
Add 400 g mussels and 300 g prawns and cook for another 6 minutes, until the mussels open.
Stir in plenty of chopped coriander – the rice should stay slightly soupy. Serve straight away.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate55 g
- Fett10 g
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