Suppen

Rosół (Polish Chicken Soup)

A clear Polish chicken broth with soup vegetables and fine noodles. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 85 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 26 g Eiweiß.

  • 85 min
  • 270 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
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  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bring 500 g chicken thighs to the boil with 1.5 l water, 400 g mixed soup vegetables, 1 halved onion and 2 bay leaves.

  2. Simmer over a low heat for 60 minutes, skimming off the foam.

  3. Remove the meat and vegetables, strain the broth and season with salt and pepper.

  4. Cook 100 g soup noodles separately, divide between soup plates, add the broth and a little meat and sprinkle with parsley.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett8 g

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