Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.040 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Halve 8 heads of chicory, cut out the bitter core in a wedge and cook in salted water for 8 minutes, then drain well.
Wrap each chicory half in a slice of ham and place in a baking dish.
Make a béchamel with 30 g flour and 400 ml skimmed milk, season with nutmeg, salt and pepper and pour over the chicory.
Sprinkle with 80 g Gouda and bake at 200°C for 20 minutes until golden brown.
Nährwerte
260kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett11 g
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