Frühstück

Uitsmijter (Fried Egg Open Sandwich with Ham)

The classic Dutch breakfast sandwich with fried eggs, lean ham and cheese on wholemeal bread. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 27 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Toast 4 slices of wholemeal bread and top each with 1 slice of ham and Gouda.

  2. Fry 4 eggs in a non-stick frying pan with 1 tsp oil and season with salt and pepper.

  3. Place 1 fried egg on each topped slice of bread.

  4. Garnish with tomato slices and serve straight away.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß27 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett14 g

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