Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.040 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Brown 250 g minced beef with 1 chopped onion, stir in 40 g flour and gradually add 250 ml skimmed milk, cooking it down to a thick ragout. Season with nutmeg, salt and parsley.
Chill the mixture in the fridge for 3 hours until firm.
Shape the mixture into 16 balls and roll them first in 1 beaten egg, then in 60 g breadcrumbs.
Bake in the oven at 220°C for 18–20 minutes until golden brown and serve with mustard.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett9 g
Deine Küche
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