Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 480 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Very finely dice 1 onion and thinly slice half a cucumber.
Wash 100 g salad leaves and divide between two plates.
Halve 200 g matjes herring fillets lengthways, arrange on the salad and scatter over the onion and cucumber.
Stir 80 g yoghurt with the juice of half a lemon, chopped chives and pepper and drizzle over as a dressing.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett13 g
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