Salate

Dutch Brown Shrimp Salad (Hollandse Garnalensalade)

A delicate salad of small North Sea brown shrimp with apple and a yoghurt dressing on crisp lettuce – light and fresh. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Drain 200 g North Sea brown shrimps.

  2. Finely dice 1 apple and half a cucumber.

  3. Stir 100 g yoghurt with the juice of half a lemon, chopped chives and pepper to make a dressing, then fold in the shrimps, apple and cucumber.

  4. Arrange 100 g salad leaves on two plates and spoon the shrimp salad on top.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett5 g

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