Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.680 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 1 pepper and 1 onion and sauté in 1 tsp oil for 4 minutes.
Add 6 beaten eggs with 1 tsp paprika and salt and cook for 3 minutes until set.
Rinse and warm 1 can of beans and stir them into the scrambled eggs.
Divide the mixture and 60 g cheese between 4 tortillas, roll up tightly and wrap each one individually.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett18 g
Deine Küche
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