Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Soak 150 g fine bulgur in water for 15 minutes, squeeze it out and knead with 150 g mince and 1 onion into a dough.
Fry the remaining 150 g mince with 1 onion, 30 g pine nuts, 0.5 tsp allspice, 0.25 tsp cinnamon and 1 pinch of salt in 1 tbsp oil.
Shape the dough into balls, press a hollow into each one, add the filling and seal into ovals.
Place on a baking tray and bake in the oven at 200°C for 25 minutes until golden brown.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett18 g
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