Zutaten
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Pound 300 g turkey escalopes thin, season with salt and dredge in 1 tbsp flour.
Heat 1 tbsp olive oil and fry the escalopes for 2 minutes on each side until golden brown, then remove from the pan.
Deglaze with the juice of 1 lemon and 100 ml stock, stir in 1 tbsp butter and reduce the sauce for 2 minutes.
Return the escalopes to the pan, warm through briefly, sprinkle with chopped parsley and serve.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett12 g
Deine Küche
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