Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 500 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mix 240 g drained chickpeas with 2 diced tomatoes and 0.5 onion, finely chopped.
Fold in 0.5 bunch chopped parsley.
Stir together the juice of 1 lime and 1 tbsp olive oil to make a dressing and mix it in.
Leave to stand for 10 minutes and serve chilled.
Nährwerte
250kcal pro Portion
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett9 g
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