Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.680 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Sear 500 g diced beef in 1 tbsp olive oil over a high heat, then add 1 onion.
Add 2 tbsp tomato purée and fry briefly, deglaze with 400 ml water and add 1 bay leaf.
Cover and braise for 40 minutes, then add 2 carrots and 300 g potatoes, cut into pieces.
Cook for a further 20 minutes until the meat and vegetables are tender, then season to taste with salt.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett15 g
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