Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.260 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cut 300 g beef into thin strips and fry in a frying pan for 6 minutes until well browned.
Chop 1 onion and 2 garlic cloves and soften with 20 g butter and 1 tbsp berbere for 3 minutes.
Tear 2 injera into pieces, add to the berbere butter with the meat and toss for 4 minutes. Season with a pinch of salt.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett18 g
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