Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely dice 1 onion and 1 tomato and finely chop 1 green chilli.
Heat 1 tbsp oil and fry the onion for 3 minutes, then add 1 tsp berbere and the tomato and cook for 2 minutes.
Add 4 beaten eggs, stir in a pinch of salt and the chilli and leave to set over a medium heat for 3 minutes.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett21 g
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