Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.440 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cut the tops off 6 peppers and remove the seeds.
Mix 150 g rice with 300 g beef mince, 1 chopped onion, 0.5 bunch parsley and 1 tsp salt.
Fill the peppers three-quarters full with the mixture and stand them upright in a pan.
Mix 4 grated tomatoes with 2 tbsp tomato purée and 400 ml water and pour over the peppers.
Cover and braise over a medium heat for 45 minutes until the rice and peppers are cooked through.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett12 g
Deine Küche
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