Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Soak 300 g dried broad beans overnight, drain and cook in 800 ml water for 25 minutes until tender.
Roughly chop 1 bunch each of parsley and coriander and add to the beans with 4 garlic cloves and 1 onion.
Stir in 1 tsp cumin and 1 tsp salt and cook for a further 5 minutes.
Blend everything with a stick blender to a smooth green purée.
Drizzle with 1 tbsp olive oil and serve with flatbread.
Nährwerte
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett6 g
Deine Küche
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