Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 220 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely grate the cucumber and gently squeeze out the liquid.
Chop the mint and stir it into the yoghurt with the cucumber.
Briefly toast the cumin in a dry frying pan, grind it in a pestle and mortar, then stir it in.
Season to taste with salt and chill the sauce before serving.
Nährwerte
55kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett1 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: BeilagenPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: