Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 820 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook the rice and leave to cool. Break the trout into bite-sized pieces.
Cut the apple and cucumber into fine matchsticks.
Stir the yoghurt with the chopped dill, lemon juice, salt and pepper.
Divide the rice between bowls, arrange the trout, apple and cucumber on top and drizzle with the dill yoghurt.
Nährwerte
410kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett9 g
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