Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Tofu zerbröseln. Paprika würfeln. Öl erhitzen und Paprika 3 Minuten anbraten.
Tofu zugeben, mit Kurkuma, Räucherpaprika und Kala Namak würzen und 5 Minuten anbraten, bis er goldgelb ist.
Schwarze Bohnen abspülen, erwärmen und leicht zerdrücken. Avocado in Scheiben schneiden.
Tortillas erwärmen, mit Bohnen, Tofu-Scramble und Avocado füllen, fest einrollen und in der Pfanne kurz anbräunen.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett24 g
Deine Küche
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