Startseite Rezepte Suppen Hühner-Ramen light mit Miso

Suppen

Hühner-Ramen light mit Miso

Cremige Miso-Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln, zartem Hähnchen und Ei. Sättigend und proteinreich.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Hähnchenbrust in der Hühnerbrühe 15 Minuten leise pochieren, herausnehmen und in Scheiben schneiden.

  2. Eier 7 Minuten kochen, abschrecken, pellen und halbieren.

  3. Misopaste mit etwas heißer Brühe glatt rühren, zurück in den Topf geben und mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken. Nicht mehr kochen.

  4. Nudeln nach Packung garen und auf zwei Schüsseln verteilen.

  5. Nudeln mit Hähnchen, Ei und Mais belegen, mit der Miso-Brühe übergießen und mit Frühlingszwiebel bestreuen.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: