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Hähnchen-Ramen (leicht)

Aromatische Ramen-Suppe mit zartem Hähnchen, Ei und viel Gemüse in klarer Shoyu-Brühe.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 800 ml Hühnerbrühe mit 3 EL Sojasauce und 1 TL Sesamöl aufkochen, 200 g Hähnchenbrust darin 12 Minuten gar ziehen, dann in Scheiben schneiden.

  2. 2 Eier 7 Minuten wachsweich kochen, abschrecken, pellen und halbieren.

  3. 150 g Ramen-Nudeln nach Packung kochen und auf zwei Schalen verteilen.

  4. 100 g Pak Choi 2 Minuten in der Brühe garen, dann die Brühe über die Nudeln gießen.

  5. Mit Hähnchen, Ei und 1 geschnittenen Frühlingszwiebel belegen und servieren.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett13 g

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