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Suppen

Glasnudelsuppe mit Hähnchen

Leichte klare Suppe mit Glasnudeln, Hähnchen, Pilzen und Limette. Kalorienarm und sehr sättigend.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 540 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Ingwer in Scheiben in der Hühnerbrühe mit Sojasauce 8 Minuten köcheln.

  2. Hähnchen in Streifen schneiden und 6 Minuten in der Brühe garen.

  3. Champignons in Scheiben und Karotte in Stiften zugeben, 4 Minuten garen.

  4. Glasnudeln zugeben und 3 Minuten ziehen lassen, bis sie glasig sind.

  5. Mit Limettensaft abschmecken und mit Koriander servieren.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett3 g

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