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Suppen

Pekingsuppe (Pekingsuppe scharf-sauer)

Die beliebte scharf-säuerliche Suppe mit Hähnchen, Pilzen und Bambus - im Imbiss-Stil, aber leichter.

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  • Scharf
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 10 g Mu-Err-Pilze 15 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann in Streifen schneiden. 150 g Hähnchen und 80 g Bambus in feine Streifen schneiden.

  2. 700 ml Hühnerbrühe aufkochen, Hähnchen, Pilze und Bambus zugeben und 6 Minuten köcheln. Mit 3 EL Reisessig, 2 EL Sojasauce und 1 TL Chiliöl würzen.

  3. 1 EL Speisestärke mit 3 EL kaltem Wasser anrühren und die Suppe damit binden.

  4. 1 verquirltes Ei in dünnem Strahl einrühren, sodass Eierfäden entstehen, und sofort servieren.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß23 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett8 g

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