Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Tofu in Streifen schneiden, mit Sojasauce marinieren und in einer Pfanne 5 Minuten knusprig anbraten.
Mango, Rotkohl und Karotte in feine Streifen schneiden.
Reispapier kurz in lauwarmes Wasser tauchen und auf ein feuchtes Tuch legen.
Gemüse, Mango, Tofu und Koriander auflegen, Seiten einschlagen und fest aufrollen. Mit Erdnussdip servieren.
Nährwerte
220kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett6 g
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