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Skyr-Curry-Dip

Milder Skyr-Dip mit Curry, Honig und Mango-Chutney – fruchtig-würzig und besonders proteinreich.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Skyr in einer Schüssel glatt rühren.

  2. Currypulver, Mango-Chutney, Honig und Zitronensaft unterrühren.

  3. Mit Salz abschmecken und nach Geschmack mehr Curry zugeben.

  4. Kurz durchziehen lassen und mit Gemüsesticks servieren.

Nährwerte

90kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett0,5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: