Startseite Rezepte Smoothies Schoko-Bananen-Smoothie-Bowl

Smoothies

Schoko-Bananen-Smoothie-Bowl

Schokoladige Smoothie-Bowl mit gefrorener Banane und Kakao, getoppt mit Nüssen und Kakaonibs – Dessert zum Frühstück.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Gefrorene Bananenstücke, Kakao, Quark und Pflanzendrink in den Mixer geben.

  2. Zu einer dicken, eiscremeartigen Creme pürieren.

  3. Die Masse in eine Schüssel füllen und glattstreichen.

  4. Mit gehackten Walnüssen und Kakaonibs bestreuen.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: