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Kaffee-Bananen-Smoothie

Belebender Smoothie mit kaltem Espresso und Banane – die perfekte Kombination aus Frühstück und Wachmacher.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Banane schälen und in Stücke brechen.

  2. Banane mit Espresso, Milch und Magerquark in den Mixer geben.

  3. Kakaopulver hinzufügen und alles schaumig pürieren.

  4. In ein Glas füllen und sofort als Wachmacher genießen.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: