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Café-Mokka-Protein-Smoothie

Cremiger Kaffee-Smoothie mit Espresso, Kakao und Protein – Wachmacher und Frühstück in einem Glas.

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  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 295 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Espresso, Proteinpulver, Banane, Milch, Kakao und Eiswürfel in den Mixer geben.

  2. Etwa 45 Sekunden cremig und schaumig pürieren.

  3. Bei zu dicker Konsistenz noch etwas Milch zugeben.

  4. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Nährwerte

295kcal pro Portion
  • Eiweiß31 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: