Smoothies

Schoko-Bananen-Protein-Smoothie

Name: Schoko-Bananen-Protein-Smoothie
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: International
Ingredients: 1 Stück Banane; 25 g Proteinpulver Schoko; 1 TL Kakaopulver; 250 ml Mandelmilch

Cremiger Schoko-Smoothie mit Banane, Kakao und Proteinpulver. Schmeckt wie ein Dessert, saettigt aber wie eine Mahlzeit.

7 min
250 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Viel Eiweiß
Schokoladig
Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

1 StückBanane
25 gProteinpulver Schoko
1 TLKakaopulver
250 mlMandelmilch

Alle Portionen zusammen 250 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Banane schaelen und in Stuecke brechen, in den Mixer geben.
Proteinpulver, Kakaopulver und Mandelmilch hinzufuegen.
Etwa 45 Sekunden cremig mixen, bis ein dickfluessiger Smoothie entsteht.
In ein Glas fuellen und sofort geniessen.

Nährwerte

250kcal pro Portion

Eiweiß26 g
Kohlenhydrate28 g
Fett4 g

Deine Küche

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