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Naschen-light

Schoko-Quark-Eis am Stiel

Proteinreiches Schoko-Eis am Stiel aus Magerquark - cremig statt wasserig und herrlich schokoladig.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Magerquark mit Milch, Kakao, Erythrit und Vanille glatt verruehren.

  2. Die Masse in Eisformen fuellen.

  3. Holzstiele hineinstecken.

  4. Mindestens vier Stunden gefrieren, bis das Eis fest ist.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett2 g

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