Naschen-light

Schoko-Erdnussbutter-Cups

Name: Schoko-Erdnussbutter-Cups
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: International
Ingredients: 60 g Zartbitterschokolade 85%; 50 g Erdnussmus; 30 g Magerquark; 1 EL Erythrit

Kleine Schokotaler mit cremigem Erdnussbutterkern - die leichte Version des Klassikers.

20 min
140 kcal pro Portion
mittel
International

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Vegetarisch
Schokoladig
Glutenfrei
Unter 300 kcal

Zutaten

6Portionen

60 gZartbitterschokolade 85%
50 gErdnussmus
30 gMagerquark
1 ELErythrit

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Schokolade schmelzen und die Haelfte in kleine Pralinenformen geben.
Erdnussmus mit Magerquark und Erythrit verruehren und einen Klecks in jede Form setzen.
Mit der restlichen Schokolade bedecken.
Im Kuehlschrank fest werden lassen und vorsichtig herausloesen.

Nährwerte

140kcal pro Portion

Eiweiß5 g
Kohlenhydrate8 g
Fett10 g

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