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Naschen-light

Schoko-Quark-Eis am Stiel

Cremiges Schoko-Eis am Stiel auf Quarkbasis - erfrischend und mit ordentlich Eiweiss.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quark mit Milch, Kakao und Erythrit glatt ruehren.

  2. Die Masse in Eisformen mit Stielen fuellen.

  3. Mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach stellen.

  4. Vor dem Servieren kurz antauen lassen und herausloesen.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett2 g

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